Quand reprendre ?
Le retour commence progressivement au cours des premiers mois. La marche et les activités à faible impact sont reprises en premier, puis les activités plus exigeantes selon la récupération.
Quels sports sont les plus simples à reprendre ?
Le vélo, la randonnée, la natation et le golf sont souvent compatibles avec une prothèse de hanche. Le ski et d’autres activités techniques nécessitent une expérience antérieure et une récupération suffisante.
Course et impacts
Les activités à fort impact imposent davantage de contraintes à l’articulation prothétique. La décision doit être individualisée plutôt que fondée sur une interdiction ou une autorisation universelle.
Les critères avant le retour
Force, équilibre, mobilité, absence de douleur significative et maîtrise technique sont plus importants qu’une date fixe.
Références et recommandations
- AAHKS. Resuming Sports After Hip Replacement.
- AAHKS. Total Hip Replacement — patient information.
Auteur médical : Dr Julien Stanovici, spécialiste FMH en chirurgie orthopédique et traumatologie de l’appareil locomoteur. Dernière révision : août 2026. Ce contenu est informatif et ne remplace pas un avis médical individualisé.